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1. November 2015
von admin_timo
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Eigentlich…

… Habe ich heute keine Lust meine Frühstücksbanane mit dir zu teilen. … Wollte ich heute um 06:00 leise aufstehen, damit du nicht wach wirst. … Hab ich meine Laufsachen gestern schon parat gelegt … Hatte ich mich so sehr … Weiterlesen

20. Mai 2015
von admin_timo
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Bike & Hike in SlowMo

Es ist ruhig geworden im Vertical Blog, aber sonderlich spektakuläre News gibt es eigentlich auch nicht zu berichten. Während sich viele Trail-Fellows kürzlich durch den Transvulcania gekämpft haben, hab ich zu Hause artig meine Reha-Übungen gemacht. Radfahren geht schon richtig … Weiterlesen

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1. März 2015
von admin_timo
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Allgäu Skimo #3

Für das Finale des 3-tägigen Rennens haben Axel und Hannes den Tegelberg in Schwangau ausgesucht. Unter ambitionierten Speed-Tourern und Bergläufern bestens bekannt, da man sich an den knackig-steilen Hängen ordentlich auspowern kann.   Startschuss viel wie gestern um Punkt 10:00 … Weiterlesen

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27. Februar 2015
von admin_timo
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Allgäu Skimo #1

4h Autofahrt mit Stau, kurzer Zwischenstopp daheim in Wertach mit Klamottenwechsel und Ausrüstungscheck und ab nach Buching zum Nachtsprint!  Gemütlich ist anders! Zum Glück hat mir Stefanie noch ein großes Stück Nusskuchen in die Backentaschen gestopft sonst wären mir … Weiterlesen

26. Dezember 2014
von admin_timo
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Rückblick 2014

Seit langer Zeit habe ich keinen Blogeintrag mehr geleistet, da sich nun in den nächsten Tagen das Jahr 2014 verabschiedet nutze ich den Feiertag dazu dies zu ändern. Begonnen hat es mit einem sehr anspruchsvollen Race Kalender, geplant waren diverse … Weiterlesen

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13. November 2014
von admin_timo
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The fire still burns …

Mehr als ein 1-2 Laufeinheiten pro Woche trau ich meinem Knie derzeit noch nicht zu. Jammerschade, die letzten Wochen waren einfach fabelhaft zum Trailen. Bergauf bin ich absolut schmerzfrei, leider kann ich aber die Downhills nicht auskosten. Ansonsten sind weiterhin … Weiterlesen

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21. September 2014
von admin_timo
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Radeln ist anders …

Sportlich gesehen verlief diese Woche sehr ungewohnt. Ich hab auf meiner Ambit einen neuen Sportmodus aktiviert, nämlich Radfahren. 3 Einheiten hab ich in den letzten 5 Tagen absolviert. Meinem Knie macht diese Belastung nichts aus und meiner Laune schadet es … Weiterlesen

3. August 2014
von admin_timo
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Race Review Tegelberglauf 2014

Bei meinem ersten Bergsprint in diesem Jahr und idealen Bedingungen konnte ich mir heute am Tegelberg den 2 Platz in der Altersklasse sichern. Ich bin sehr moderat gestartet, da das vordere Feld mit einer Armada aus starken Kenianern bestückt war … Weiterlesen

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